Siempre hago diferentes combinaciones un puñado de hojas verdes crudas que le aportan oxígeno a las células para que se mantengan saludables ( espinaca, acelga, kale, apio con el tallo o en polvo que fue mi última adquisición ) una fruta o un poquito de cada una ( manzana, anana, pera, banana, arándanos) medio limón ( jugo o en trocitos sin piel y semillas) súper alimentos, uno de ellos o aveces un poquito de todos ( cúrcuma, jengibre, spirulina, bayas de goji) y en este caso le incorpore estas flores secas (Suico) del norte 🇦🇷 que tiene propiedades digestivas.

No tengo una fórmula y me aburriría si siempre tomara lo mismo, por lo que voy jugando con estos ingredientes. La cúrcuma es buenísima para las articulaciones, dolores musculares y es la estrella por tener muchas propiedades beneficiosas para el cuerpo, si queres saber más de la cúrcuma y ver recetas podes entrar en #svcurcuma

Y si queres saber la diferencia de Licuados verdes y Jugos verdes tenes la nota mas recetas en #svlicuadosyjugosverdes

El kale es un súper alimento entra a  #svkalesuperalimento donde te dejo todas las propiedades que contiene y porque es bueno consumirlo.