MENTORÍAS

Mentorías de cocina y alimentación saludable

Imagina una vida en la que te sientes en control de tu alimentación, disfrutas de comidas deliciosas y nutritivas, y experimentas un aumento en tu nivel de energía y vitalidad. Este programa personalizado está diseñado precisamente para brindarte esa experiencia.

Mi objetivo es guiarte en un viaje extraordinario que no solo nutrirá tu cuerpo, sino que también te empoderara para tomar decisiones más saludables y conscientes.

Te proporcionaré una visión completa y los conocimientos necesarios para modificar tus hábitos alimenticios de manera sostenible.

Exploraremos una alimentación basada en plantas y aprenderemos cómo adaptarla a tu estilo de vida de forma práctica y efectiva.

Te acompañare y guíare a través de mi propia experiencia y transformación personal para que vos también puedas transformar tu vida.

Descripción del programa

Desafíos Actuales de la Alimentación:

Descubre los desafíos comunes que enfrentamos en nuestra alimentación diaria y cómo pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia en nuestro bienestar general.

Importancia de Buenos Hábitos Alimenticios:

Descubre cómo la adopción de buenos hábitos alimenticios no solo beneficia tu salud, sino también tu calidad de vida en general.

Selección de Alimentos e Ingredientes Naturales:

Descubre la importancia de elegir alimentos naturales y frescos y aprende a seleccionar ingredientes que potencien tu salud y energía.

Cómo Armar un Menú Equilibrado:

Aprende a crear menús saludables y deliciosos para cada dia

Guia de Recetas y Tips de Cocina Saludable

Esta guía reúne una cuidadosa selección de recetas deliciosas y equilibradas, junto con consejos prácticos para maximizar los beneficios nutricionales de cada plato. Desde desayunos revitalizantes hasta cenas reconfortantes, esta guía ofrece una amplia variedad de opciones adaptadas a diferentes gustos y preferencias. Descubrirás cómo nutrir tu cuerpo de manera rica y saludable

Introducción al Batch Cooking

El «Batch Cooking» es una poderosa herramienta que forma parte integral de nuestra Mentoría de Cocina Saludable. Esta práctica consiste en dedicar un tiempo específico a la preparación de una variedad de alimentos saludables en grandes cantidades, para luego almacenarlos y consumirlos a lo largo de la semana.

En esta parte de la mentoría, aprenderás cómo el Batch Cooking puede transformar tus hábitos alimenticios y simplificar tu rutina diaria. Te enseñaré técnicas eficientes para planificar tus comidas, seleccionar los ingredientes más frescos y nutritivos, y optimizar el tiempo de cocción.

Con el Batch Cooking, no solo ahorrarás tiempo en la cocina, sino que también te aseguraras que cada alimento que consumas esté cargada de nutrientes esenciales. Esta práctica te permitirá mantener un estilo de vida saludable sin sacrificar la calidad y el sabor de tus platos. Prepárate para descubrir una forma más eficiente y gratificante de alimentarte bien.

Opciones de Participación, Online o Presencial:

Elige entre la comodidad de recibir tu mentoría en línea o la experiencia única de visitar el estudio de Sil Valdemoros, donde recibirás una atención personalizada en un ambiente inspirador.

Regalo Especial: E Book

Incluye un eBook que te enviaremos para que puedas descargarlo, con recetas y consejos adicionales para apoyar tu viaje hacia un estilo de vida más saludable.

Disponibilidad

La fecha y horario de los encuentros es a convenir. Sujeto a disponibilidad de días y horarios . Es necesario coordinar la fecha con anticipación.

¿Cuál es el medio de pago?

El medio de pago es Mercado Pago con las tarjetas disponibles en la Plataforma.

¿Puedo hacer la compra con otro medio de pago ?

Si. Podrás realizar la compra mediante transferencia o deposito bancario. En este caso deberás escribirnos a nuestra línea de contacto y te facilitaremos los datos de pago.

¿Que incluye y no incluye la Mentoría?

Incluye:

Mentoria personalizada con Sil Valdemoros en Línea o Presencial en Estudio V , ubicado en la localidad de Tigre. Benavidez. Buenos Aires Argentina.
Ebook de recetas de cocina y consejos adicionales.

No incluye:

Clases de cocina, preparaciones y Degustaciones de platos.

¿Cuánto es la duración del encuentro ?

La duración del encuentro es de 2 horas.

¿Cuántas veces debo realizar la Mentoría para poder comenzar exitosamente mi cambio en la alimentación ?

Con un solo encuentro podrás obtener la Información necesaria, la guía de hábitos, recetas, tips y todo lo que te ayudará a tener una visión más amplia acerca de una alimentación más saludable que cambiara tu forma de alimentarte, sentirte con mas energia, aprender a cocinar optimizando tiempos de elaboración y poder organizarte para poder sostenerlo en el tiempo. Luego de que hayas implementado todo lo aprendido y ya estes en el camino, podrás realizar más encuentros si fuera necesario para poder seguir aprendiendo o eliminar dudas que vayan apareciendo a lo largo de tu experiencia. Es muy personal y sólo vos sabrás si necesitas tener más encuentros de acompañamiento y aprendizaje.

¿Puedo tomar las Mentorías de Cocina y Alimentación saludable aunque no sea ciento por ciento vegano/a o vegetariano/a ?

Por supuesto que si, el objetivo es que aprendas nuevas formas y hábitos de alimentación natural aprendiendo cómo impactan los alimentos en tu organismo y de esa forma poder ser consciente día a día.

¿Cómo se coordina el encuentro?

El horario del encuentro se coordinará con el equipo de Sil Valdemoros.

Modalidad en línea: enviaremos un link con código de reunión para concretar el encuentro en el día y hora acordado.

Modalidad Presencial: les informaremos la ubicación del Estudio una vez realizado el pago y confirmado el día del encuentro.

¿Que sucede si por algun motivo tengo que cancelar el encuentro habiendo abonado y agendado la cita ?

En el caso que por algún motivo una vez agendado el encuentro no se presente en cualquiera de las dos modalidades sin previo aviso, éste perderá el derecho a realizar la Experiencia de la Mentoría.

Para reprogramar un nuevo encuentro deberá avisar de la cancelación del mismo con 48h de anticipación de esta forma se le adjudicará una nueva fecha según disponibilidad de agenda.

Te acompañare y guíare de forma personalizada a través de mi propia experiencia y transformación personal para que vos también puedas transformar tu vida partiendo de una alimentación más consciente y natural

¡Te espero en este viaje único y transformador que cambiará tu vida !

Sil Valdemoros .

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