Embárcate en un viaje saludable y revitalizante con nuestro jugo de remolachas, zanahorias, naranjas, lima, jengibre y apio. Esta hermosa combinación de ingredientes no solo deleitará tu paladar, sino que también te brindará una gran cantidad de beneficios y nutrientes esenciales.

Ingredientes 

• 1 Zanahoria
• 2 Remolachas 
• 1 Naranja en gajo sin su piel 
• 1 Lima sin su piel en gajos 
• 1 rodaja de jengibre pelado
• 2 tallos de apio 

Este jugo está cargado de hierro, vitaminas del grupo B, vitamina C, vitamina A, potasio, fósforo, betacarotenos y muchos otros nutrientes esenciales. Sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias fortalecen nuestro sistema inmunológico y nos ayudan a mantenernos en un estado óptimo de salud.

Puedes disfrutar de este jugo en cualquier momento del día, pero es especialmente recomendado tomarlo en ayunas para despertar nuestros órganos y sentirnos más activos y energizados. Al nutrir nuestro cuerpo con estos ingredientes nutritivos desde temprano en la mañana, le damos a nuestros órganos el tiempo necesario para desintoxicarse y regenerarse.

Es importante destacar la diferencia entre los jugos y los licuados. Los jugos son extraídos de las frutas y verduras sin la fibra, utilizando una juguera o extractor de jugos. Por otro lado, los licuados se preparan con la fruta y la verdura enteras, conservando toda su fibra, utilizando una licuadora.

Aquí van algunos consejos adicionales: asegúrate de lavar bien los vegetales para eliminar pesticidas, y si no son ecológicos, es preferible retirarles la piel. Para eliminar los residuos de pesticidas, puedes sumergir las frutas y verduras en agua con unas gotitas de lavandina o agua con bicarbonato antes de lavarlos debajo del grifo. Luego, sécalos con un paño seco antes de usarlos.

Aprovecha todos estos consejos para preparar tu jugo de remolachas, zanahorias, naranjas, lima, jengibre y apio, y experimenta una explosión de sabor y vitalidad en cada sorbo. 

¡Tu cuerpo te lo agradecerá!